送禮是中國人的重要組成部分，送禮的行為有助於定義關係，加強聯繫。在贈送商務禮品方面，結果是一樣的，它建立並加強了與您的員工、客戶和供應商的關係。獎勵達到銷售目標的員工、感謝支持您業務的客戶，並對投資貴公司的利益相關者表示感謝。 認可員工 商務禮品是向您的員工展示並表彰已實現目標或里程碑的好時機。研究表明，79% 的辭職者將缺乏欣賞作為離職的原因。令人吃驚的報告還稱，員工過往甚至一次認可都沒有得到。事實證明，感覺被欣賞或被認可可以改變員工的心態，轉變敬業、承諾並有動力在工作中做到最好。同樣重要的是要記住，認可員工應該是一項持續的努力，而不僅限於某個時刻。此外，雇主可以通過多種方式使用商務禮品來建立、激勵和認可員工。 感謝客戶 向客戶展示您的謝意可以極大地影響他們的忠誠度和擁護度，這反過來又可以留住客戶並增加銷售額。讓您的客戶滿意就是讓他們覺得您關心他們、重視和感謝他們。這是客戶欣賞策略的基礎，雖然有很多方法可以向客戶表示感謝，但作為客戶感謝策略的一部分，商務禮品很容易實施，因為只需要跟禮品公司合作。照顧好您的客戶，他們就會回來照顧您的業務。除了商務禮品，以下是其他感謝客戶的方式： 提供獎勵的忠誠度計劃 以他們的名義捐款 為客戶提供免費升級 送出手寫便條 更多相關文章：商務禮品對業務增長至關重要的原因？

生酮飲食最初是為了治療癲癇等神經系統疾病而創建的。在上個世紀，已經進行了無數研究來檢驗生酮飲食的其他健康益處，以下將介紹酮對我們健康狀況可以帶來的好處。 心髒病：生酮飲食可以提高膽固醇水平，降低體脂和血糖——這些都是心髒病的危險因素 癌症：酮目前被用於治療癌症和減緩腫瘤的生長 阿爾茨海默病：酮可以減輕阿爾茨海默病的症狀或減緩其進展 癲癇：研究表明，生酮飲食可以大大減少癲癇兒童的癲癇發作次數 帕金森病：一項研究證明飲食有助於改善帕金森病的症狀，儘管還需要更多的研究 多囊卵巢綜合徵：酮可以降低胰島素水平，這可能在治療多囊卵巢綜合徵中發揮作用 腦損傷：一項針對動物的研究發現，酮可以幫助腦震盪恢復和腦損傷後恢復 暗瘡：少吃糖和加工食品（降低胰島素水平）有助於改善痤瘡並減少粉刺的頻率 糖尿病：酮可以增加胰島素敏感性和減少脂肪，這對 2 型糖尿病或前驅糖尿病患者有很大好處 其中幾個領域的研究尚無定論，需要更多證據來支持酮的其他健康益處。然而，非常有趣的是，最初用於治療神經系統疾病的飲食已經適用於減肥，並且有可能進一步開發以治療其他人類疾病。 更多相關文章：什麼是麥盧卡蜂蜜？5個關於麥蘆卡蜂蜜的好處

在開始在澳洲工作之前，所有國際學生都需要了解一些基本信息，更多關於澳洲升學，請瀏覽澳洲升學顧問。 1.稅號 (TFN) 每個在澳洲工作的人都需要註冊一個稅號，這是一個由澳洲稅務局（ATO）簽發的個人參考號，用於提交稅務報告和重要的政府文件，您可以在線申請。 2.最低工資和退休金 在澳洲，有適用於包括國際學生在內的所有人的最低工資，請自行查閱澳洲目前的最低工資，因為如果雇主提供的工資低於此金額，則屬於違法。工資可以現金支付，但雇主必須出示工資單，顯示支付金額、預扣稅款、工作小時數、退休金供款以及其他適當情況下的休假權利。即使學生也有權獲得退休金，這是支付給您的工資以外的金額。 3.不公平的解僱 澳洲工人和工作的國際學生在工作中享有受國家法律管轄的權利，如果您因行使權利或受到歧視等原因不公平地失業，您有權要求賠償損失，不過是需要提供證據的。 4.休假和休息時間 根據工作類型和輪班時間長短，員工有權在輪班和休假之間休息，這些應在您的僱傭合同中列出並具體說明。作為國際生，在外應該閱讀僱傭合同，而不是直接簽署。 5.健康安全的工作環境 根據澳洲的工作健康和安全法 (WHS)，雇主必須確保工作場所沒有任何安全隱患，並符合所有職業健康和安全 (OHS) 法規。 更多相關文章：2022 年澳洲留學費用：學費、生活及其他費用

RELX電子煙設備的顏色除了好看，還可以說明您的個性。當您購買商品時，有時顏色和視覺外觀可能是決定選擇哪個商品的重要因素，還可以從你的個性中考慮。 紅色的RELX電子煙 紅色被稱為慾望和興奮的象徵，是一種大膽的顏色選擇。所有的目光都將集中在你身上，因為散發出自信和力量。你的性格應該充滿激情，喜歡不斷尋求刺激和冒險。保持安靜不是你喜歡的一部分，作為冒險愛好者，您不會拒絕自發的旅行。 藍色的RELX電子煙 藍色是信任和忠誠的顏色，你重視你的人際關係，並熱愛關心生活中的每一個人。您不會錯過與朋友聊天或通話的機會，從而了解每個人的情況。你可靠、冷靜、溫柔、誠實。 綠色的RELX電子煙 綠色代表成長和更新。它像徵著你務實、富有同情心和腳踏實地的天性。最有可能的是，你是把你的朋友圈聚在一起的粘合劑。另外，你是一個健康和生活的愛好者，無論是嘗試純素食還是練習瑜伽，您都很願意接受。 白色的RELX電子煙 白色給人一種干淨整潔的感覺，它明亮而裸露的顏色對你很有吸引力，因為你很可能是獨立的、合乎邏輯的、有條理的。你喜歡一切井井有條，如果有業餘時間，你會開始思考人士，思考生活是否真的快樂。 黑色的RELX電子煙 如果黑色是你的首選顏色，那麼你就是那種散發權威並讓他人感到安全和受到保護的人。你有點嚴肅，但又端莊優雅。人們可能會覺得你很嚇人，但一旦了解你，實際上是一個非常酷和值得信賴的人。 銀色的RELX電子煙 喜歡銀色的你，應該是一位現代主義者，緊跟所有潮流。您可能喜歡觀看有關創新和技術的節目，我們確信您 YouTube 觀看歷史記錄中應該有拆箱技術評論？傾向於銀的人往往是偉大的溝通者，這意味著您對公開演講感到自在，或者不怕說出自己的想法。 更多相關文章：了解水煙 VS 電子煙之間的區別

脊醫表示坐骨神經痛的風險隨著年齡的增長而增加，會導致出現下背部、臀部、腿部和足部疼痛、刺痛、麻木、虛弱。 1.年齡是坐骨神經痛的危險因素 坐骨神經痛的主要風險因素之一是變老， 隨著年齡的增長，許多問題都可能導致脊柱退化。由於椎間盤、骨刺和椎管狹窄的變化，與年齡相關的變化會導致坐骨神經痛。 2.椎間盤退變通常在30至50歲左右開始 脊柱狹窄通常出現在 50 歲或以上的人群中，因為當你年紀越大，椎間盤本身已經開始變得脆弱，椎間盤可能失去的彈性就越大。 3.久坐不動的生活方式 雖然活動造成的傷害會損害您的脊椎，但經常坐著也會增加坐骨神經痛的風險。您可能會發現長期電腦前工作、經常開車、閒逛等時會長時間坐著。 久坐是導致坐骨神經痛的一個重要原因，過程會壓迫您的脊椎和椎間盤，可能會刺激脊神經根。 4.體力勞動和坐骨神經痛風險 經常舉起重物和/或反复扭轉脊柱與椎間盤突出症有關，這通常會導致腰椎神經根病。另一個與工作相關的風險因素是振動，例如手持鑽。 5.跑步者和耐力運動員 跑步者和其他耐力運動員容易出損傷和炎症，在長時間的跑步過程中，梨狀肌會收緊以幫助您向前推進。這種肌肉會痙攣並引起臀部疼痛，並可能刺激坐骨神經。 6.其他因素 由於對神經的物理壓力，肥胖也會增加坐骨神經痛的風險。糖尿病患者容易出現神經損傷，包括坐骨神經損傷。而且由於荷爾蒙的變化和嬰兒位置的變化，在懷孕期間坐骨神經痛的風險也會增加。 更多相關文章：是什麼導致肩痛？肩痛的常見原因

什麼是甲醛？ 甲醛是一種無色、高度易燃、有刺鼻氣味的氣體，可從人為來源，例如製造業，所以我們身體不管怎樣都會產生非常少量、無害的甲醛。甲醛無處不在，立即聯絡除甲醛公司！ 環境中的甲醛？ 甲醛不會在環境中長期存在，當它存在於空氣中時，大部分會降解為分子氫和一氧化碳。當水中存在甲醛時，它會迅速轉化為乙二醇。儘管在使用苯酚/甲醛樹脂的製造廠周圍的土壤中測量到甲醛，但在土壤中並不常見。 甲醛的用途？ 1.食物和水 甲醛天然存在於多種食物中，包括一些水果、魚類、加工食品和酒精飲料。澳大利亞飲用水指南設定了基於健康的飲用水（飲用水）甲醛限值為 0.5 毫克/升。 2.消費產品 甲醛及其衍生物廣泛存在於消費品中，用作防腐劑以防止細菌和黴菌變質。產品類型包括家用清潔劑、洗碗液、織物柔軟劑、鞋類護理產品、汽車洗髮水和蠟、地毯清潔產品、消毒劑和膠水等。 3.化妝品 甲醛已在化妝品行業中用作護髮產品、乳液、化妝品和漱口水等產品中的防腐劑指甲治療中的硬化劑。甲醛可能是護手霜、沐浴用品、睫毛膏和眼妝、漱口水、角質層軟化劑和指甲油成分中的一種成分。 4.服裝和面料 釋放甲醛的化學品用作阻燃劑，並在紡織品中提供抗皺性，並用作紡織品印花中的粘合劑。自 1920 年代中期以來，含甲醛的耐久壓榨或永久壓榨樹脂已被用於棉和棉滌綸織物，以最大限度地減少穿著和洗滌過程中的褶皺。含有釋放甲醛化學物質的衣服會向空氣中釋放適量的甲醛，穿著釋放氣體的新衣服時，人們也可能吸入甲醛。 更多相關文章：我該如何減少家中甲醛的出現？

電子煙會產生危險的甲醛含量嗎？這個問題多年來引起了科學界的分歧。一項新的研究重新開啟了討論。三年前，俄勒岡州波特蘭州立大學的研究人員進行了一項研究，發現電子煙的蒸汽中含有以前未知的甲醛。這一次，他們得出的結論是，電子煙的甲醛含量帶來的風險實際上比他們最初認為的要大。 什麼是甲醛？ 甲醛是一種天然存在的化學物質，用於製造建築材料和許多家用產品。在工業上，甲醛被用作消毒劑，並在醫學實驗室和太平間用作防腐劑。除了建築材料和清潔產品，事實上香煙、無排氣口的煤氣爐、和電子煙中也含有甲醛。自 1980 年代初以來，醫生一直懷疑甲醛是一種致癌物質，一種能夠在活組織中引起癌症的物質。最後，經過多次研究，美國衛生與公眾服務部正式確認甲醛是一種人類致癌物，這正是家居需要清甲醛的主要原因。 電子煙甲醛研究報告了什麼？ 2015 年最初調查甲醛和電子煙的研究確定了電子煙蒸汽中新形式的甲醛含量是普通香煙的 5 到 15 倍。該研究還發現，因為這些新化合物與電子煙氣溶膠中的顆粒結合，所以這些新的甲醛化合物可以比香煙煙霧中的氣態甲醛更深入地吸入肺部。研究人員是在將電子煙裝置設置為高溫時發現了甲醛化合物，這是有爭議的。因為電子煙的愛好者認為大多數電子煙用戶並不會使用如此高的設置。這一說法在 2017 年得到了其他科學家的支持，當時他們試圖用較低熱設置的設備。 新研究發現了什麼？ 在他們最新的研究中，使用了一種中間功率設置，該設置被選擇來代表正常的電子煙狀態。他們的新研究報告稱，當電子煙在較低、更正常的加熱設置下使用時，不僅會出現 2015 年研究中發現的新甲醛類型，而且蒸氣中也存在危險水平的氣態甲醛。該研究的一個限制是，沒有使用人類受試者，因此我們不知道電子煙中的甲醛會如何影響人類。然而，我們仍然擔心對公共健康的影響。以美國為例，超過 900 萬美國人目前是電子煙用戶，其中包括超過 200 萬美國初中和高中生。 更多相關文章：我該如何減少家中甲醛的出現？

公寓 → 公寓投資 近年來，柬埔寨最賺錢和最可靠的投資目的地仍然是公寓。公寓通常是新建的高層建築，配備齊全的住房。公寓式通常為私人所有，這種類型的住房分佈廣泛，可以自由選擇地區。 長期投資 → 農業 如果您選擇了長期投資策略並希望創造在未來 50 年內具有價值的資產，那麼您可以會關注農業。農業得到了政府的廣泛支持，所以每個人都想參與這個對國家很重要的部門。 2012年，柬埔寨收到了中國的第一筆大米供應訂單。Jim Rogers，如果你想致富，就成為一名中國農民。柬埔寨處於東南亞農業中心的有利地位，隨著經濟發展的增長，人口和中產階級的增加，越南、中國和泰國將需要更多的食物。 短期投資 → 旅遊業 未來幾年，東南沿海的旅遊業將迅速發展。泰國旅遊市場已經非常擁擠，而柬埔寨旅遊年增長率超過10%。顯然，旅遊業正在興起，柬埔寨有許多令人驚嘆的海灘可供使用。與其把錢花在普吉島，不如投資開自己的普吉島。 證券投資 → 柬埔寨護照 外國人不能擁有土地，但可以海外置業購買公寓或其他房地產。沒錯，這需要護照。如果您有現金並且想將其投入商業中，那麼您應該考慮通過投資獲得公民身份。除其他外，柬埔寨護照將使您免簽證進入所有東盟國家，通過在該國投資可以毫無問題地獲得柬埔寨的護照。 更多相關文章：是否值得投資柬埔寨物業？

隨著時間的推移，坐骨神經痛可能會自行好轉，但有一些鍛煉能夠有助於加速好轉。痛症治療中心建議的秘訣就是逐漸增加活動。這種方法被稱為症狀引導練習，低強度的活動和伸展運動有助於放鬆下背部和腿部肌肉。 低影響的有氧運動 低強度的有氧運動可以增加血液循環，有助於放鬆僵硬的肌肉。從 10 到 15 分鐘的低強度有氧運動開始熱身，例如，騎固定自行車、游泳、步行、水上運動。開始熱身時，您的下背部、腿部或臀部可能會感到僵硬或有點疼痛。這是正常的，幾分鐘後肌肉會相對放鬆。保持每周至少五次低強度的有氧運動，並慢慢增加運動時間。只要您不感到疼痛，您就可以每天進行這種運動。 加強運動 熱身後，繼續進行加強核心肌肉的運動。一旦可以輕鬆地進行這些運動，您就可以嘗試更高級的核心強化動作。只要它們不會引起疼痛，每週建議進行三到四次強化練習，但不要連續兩天。 核心強化練習、伸展運動、輕輕拉伸可以緩解坐骨神經痛，但請務必遵循以下提示以正確拉伸： 在伸展之前，一定要進行輕微的有氧運動熱身 避免涉及向前彎曲的伸展運動 不要強行拉伸，如果您感到阻力，請不要強迫自己 如果您在進行特定拉伸時感到疼痛，請停止進行 如果你感到肌肉非常繃緊，停下來放鬆肌肉，然後再嘗試