April 2022

當您有肩部疼痛時，您的症狀可能來自以下原因的其中一個，或者同時來自多個原因，拜訪經驗豐富的香港脊醫是其中一個方法。由於肩關節如此復雜，因此許多因素會導致疼痛也就不足為奇。 1.粘連性關節囊炎 粘連性關節囊炎（或肩周炎）會導致肩關節周圍的肌肉和其他組織“變硬”。它在 40 至 60 歲的人群以及女性、糖尿病患者和甲狀腺疾病患者中更為常見。肩周炎通常伴隨肩部受傷或肩部撞擊等其他情況。但有時，它也會自行發生，沒有任何可識別的原因。口服止痛藥、皮質類固醇注射和物理治療是最常見的治療方法。 2.肩袖損傷 肩袖是圍繞和支撐肩關節的肌腱和肌肉的集合。當這些肌肉和肌腱受到刺激或發炎時，肩袖問題就會出現。肩袖問題可能由直接受傷或磨損引起的，兩種最常見的肩袖損傷是撞擊和撕裂。在肩袖撞擊中，肌肉或肌腱在關節部件之間被“擠壓”。 3.肩關節炎 大多數人傾向於認為關節炎會影響膝蓋和手部，但是肩膀也會發展為關節炎。在肩關節炎中，受傷或磨損會導致軟骨分解和變薄。藥物、皮質類固醇注射和溫和的伸展運動可以幫助減輕輕度至中度的關節炎症狀。如果您的關節炎非常嚴重，您可能需要手術來緩解症狀並恢復關節的運動。 4.慢性肩關節不穩 如果您的肌腱和韌帶因一處或多處受傷而受損，它們可能會變脆弱。當它們太脆弱，肩部不穩定會導致疼痛和虛弱，尤其是當您嘗試抬起手臂時。有時，不穩定的情況下可以通過藥物、皮質類固醇注射和中醫治療法來治療。但如果情況更嚴重，您可能需要手術來恢復關節結構和功能，以免出現更嚴重的問題。

不管你是大人還是小孩，幾乎每個年齡段的人都喜歡氣球，甚至可以在任何場合使用它們，包括婚禮、活動、生日派對，主要是因為它們是幼兒或成人生日派對的關鍵元素。 考慮到這一個事實，您可以通過氣球來裝飾生日派對，它們與你任何奇妙的想法都可以兼容，這裡小編會分享如何使用氣球製作 5 種裝飾品來豐富你的派對，使你的家人朋友沉靜於歡樂中。 1. 氣球作為派對用品，你可以把它們綁在長棍上，用玻璃紙蓋住它們，做成巨大的棒棒糖。孩子們一定會喜歡你的這個想法。你也可以把它們放在慶典室的任何地方，比如入口處，靠近蛋糕桌或任何地方，最適合的顏色包括紅色、粉紅色、紫羅蘭色和櫻桃色。在派對結束時，您可以將它們送給表現良好的孩子或所有人。 2. 你也可以用紙、膠水和剪刀添加一些創意，比如添加一些葉子使小氣球看起來像蔬菜和水果，然後通過將線穿過氣球的系結末端使它們懸掛在房間之間，整個想法很棒！但你需要做一些努力，如果你想你的屋頂充滿五彩繽紛的氣球，就要確保氣球能升的很高，這樣能夠避免孩子們破壞它。 3. 如果你在想製作一棵樹，你可以給孩子們穿上綠色的 T shirt，上面覆蓋著紅色的小氣球，讓他們變成一棵正在奔跑的蘋果樹，其實就是組織一個以氣球為主題的派對，讓每個人都可以用氣球製作一些東西，讓你的生日派對變得又酷又繽紛多彩。 4. 你可以把氣球系在房間裡的照片上，它將為照片添加額外的功能，因為整個房間會看起來很夢幻。您可以簡單地用線將它們繫起來，或者使用絲帶添加「糖果眼睛」。在生日聚會上，小朋友一定會喜歡的。相信我，這最終可能會成為一個照片牆。 5. 在孩子的聚會上，用孩子額外玩具和人偶來裝飾牆壁，同時將氣球系在上面，也可以添加生日數字。這些是我在生日派對上使用氣球的想法，你可以分享你的想法，因為創造力不會有任何限制。你可以用任何你想要的方式使用它們，成功打動您的客人才是關鍵！

1. 日本擁有世界第二大經濟體 日本是一個繁榮的國家，擁有亞洲最多元化的經濟，這也是為什麼越來越多港人報讀日語課程的原因，有助商務成功拓展。日本 2005 年的 GDP 為 4.9 萬億美元，僅次於美國，位居第二。日本領先的公司是世界上規模最大、運營效率最高和最知名的公司之一。索尼、東芝、三洋、卡西歐、佳能、美能達、本田、豐田、三菱等眾多知名品牌已經滲透到各個領域的世界市場。無論你是在商業、工程、製造、研究、經濟還是政治領域，你都有可能與日本直接競爭或合作。 2. 懂日語帶來商機 日本消費者每年在食品、服裝、旅遊和娛樂等消費品和服務上花費 1000 億美元。典型的家庭有超過 100,000 美元的儲蓄和 3,800 美元的可支配月收入。 2004 年，對日本的出口占美國 GDP 的 540 億美元。除了這些出口，1000 家美國公司在日本也有成功的分支機構。僅在 2004 年，美國企業在日本的直接投資就達到了 780 億美元。如果我們能夠用他們自己的語言與潛在客戶交流，會是贏得他們業務的關鍵。此外，當您學習日語時，您不僅可以熟練掌握語言，還可以深入了解日本語言，了解日本人的職業道德、他們的商業禮儀，並知道如何避免一些文化衝突，因為這往往可以避免破壞重要的商業交易。 3. 通往其他亞洲語言和文化的門戶 縱觀其歷史，日本一直受到亞洲偉大文明的影響：印度、中國和韓國。雖然這些亞洲國家的文化確實不同，但亞洲文化有許多共同點，使它們有別於西方的方式和規範。因此，對日語的研究可以讓您了解其他亞洲國家與日本共享的價值觀，包括宗教信仰、倫理和美學。熟悉亞洲文化也可以讓你走出你所生活的文化，從一個全新的角度看待它。 4. 互聯網上第三大語言群體 日本人構成了互聯網上的第三大語言社區，僅次於英語和漢語。估計有 8800 萬日本人，即世界在線人口的 9.6%，連接到互聯網。懂日語可以讓你瞬間與這些人建立聯繫，他們可能是你未來的朋友或商業夥伴，甚至是您未來雇主。

今天兒子Ben終於要出發到澳洲升學了，在機場看著他的背影慢慢消失也讓我不禁掉淚。 回想這幾個月準備得相當之多，要知道到澳洲或是其他國家升學並不是一件容易的事，要準備的事情非常之多，由住宿、手續到機票都讓在香港非常不同，我又欠缺這方面的經驗和知識。幸好在朋友的介紹下找到了EEVS幫助，節省了我相當多的麻煩手續。 從我記事起，我就一直想去澳大利亞。在我看來，澳大利亞是一個以健康和健身為導向的國家。作為一名運動、健康和營養專業的學生，我非常熱衷於保持健康，我很高興兒子有機會在澳洲留學。 一個人待在一個國家一開始我相信是十分困難和具挑戰性的，這無疑考驗了Ben解決問題的能力和適應不同情況的能力。但是，克服這一點並在墨爾本安頓下來，激勵我推動自己，探索新的地方，結識來自世界各地的人們。 如果你或是你的子女正在考慮出國留學，那就去做吧！這是一個千載難逢的機會，可以真正為他們大學畢業後的未來生活指明方向，與他們逃離香港這個急速的城市享受生活認識這個小地方以外的大世界。絕對是一個值得的決定。