不同暗瘡位置反映不同的原因，常見的太陽穴和T區暗瘡是怎麼一回事呢？下文將給你答案。

髮際線和太陽穴

如果您發現髮際線和太陽穴經常出現暗瘡，可能是由於使用了化妝品、護膚品、美髮產品、帽子、頭盔和限制性頭帶。當太陽穴和髮際線上的粉刺是由護髮產品引起的時，它被稱為粉刺化妝品。護髮產品是一種油性、蠟狀或油基物質，用於美髮產品使頭髮保持定型、光澤和定型能力。如果您已經容易長粉刺，那麼護髮產品的油性成分會進一步堵塞毛孔。為了最大限度地減少該特定區域的粉刺，請使用無油且不致粉刺的配方。要避免的成分包括油、凡士林、丙烯酸酯、泛醇、矽樹脂和 quaternium-70。相反，尋找具有相似功能的有機、更天然的成分，如蜂蜜、蜂蠟、海鹽、摩洛哥堅果和乳木果，以幫助塑造你的頭髮。如果您注意到頭飾和暗瘡之間存在相關性，減少暗瘡的方法是定期清潔頭飾並避免接觸受影響的區域。對於大多數暗瘡病例，有效的治療包括使用具有較高濃度水楊酸護膚品，它們具有很強的抗菌和去角質特性。

T區（額頭痘痘、鼻子和下巴痘痘）

T字區覆蓋前額、鼻子和下巴區域。由於在這些區域有大量的皮脂腺，因此在這些區域生痘痘很常見。雖然有研究表明在前額、下巴和鼻子上發現的暗瘡會因缺乏睡眠和壓力而加劇，但主要是由於細菌、油脂積聚而發生，面部的這些部位還經常被觸摸。為了防止加重油性皮膚，首先調整您的護膚方案，可使用含有視黃醇或煙酰胺的控油爽膚水。視黃醇是維生素 A 的衍生物，可去除角質並增加細胞更新，使膚色更光滑。與其他成分不同，外用維甲酸可有效治療暗瘡，並通過穿透皮膚表皮層發揮作用，從而解決炎症和控制暗瘡爆發。煙酰胺是維生素 B3 的一種形式，有助於平衡油脂分泌、收縮毛孔並控製粉刺和酒渣鼻。鼻子生痘痘，主要症狀是發紅和腫脹，導致血管變大，進而更明顯。下巴暗瘡的原因之一可能是荷爾蒙，在經期、懷孕或進入更年期 的女性中很常見。

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